Здравоохранение || Что мешает каждому из нас следовать здоровому образу жизни
Знакомство наше началось необычно. В один из январских дней шел по переулку Политехническому города Воронежа и увидел такую картину: во двор старого жилого дома вышел из подъезда мужчина лет пятидесяти в домашнем халате. В руках у него были два ведра холодной воды. Он отошел в сторону, скинул халат, оставшись в одних плавках. Потоптался на снегу, посмотрел на небо, поднял над собой одно за другим оба ведра и … опрокинул их на себя. Растерся полотенцем, накинул халат и скрылся в подъезде. Через 4-5 дней я опять проходил по этому двору ранним утром, и вновь увидел ту же самую картину. Тут уж не упустил случая познакомиться.
Борис Ваулин
Алексею Николаевичу – 55 лет, работает инженером-конструктором. Закаляется постоянно, с ранней весны до глубокой осени ходит босиком в легком спортивном костюме. Утренняя зарядка - обязательна. Никогда в жизни не курил, по праздникам может позволить себе рюмку водки. Вес - в пределах нормы, без малейшей одышки поднимается в свою квартиру на пятый этаж. К врачам, кроме стоматолога, не обращался лет двадцать.
К сожалению, не захотел рассказать о себе более подробно, тем более - сделать фотографию: «Дело ведь не в моей фамилии. Пусть, кто хочет быть здоровым, знает, что на 70- 80 процентов крепкое здоровье зависит только от него самого».
Заговорили о здравоохранении, и поборник здорового образа жизни неожиданно заявил, что "бесплатная медицина только развращает население. Здоровье - самое дорогое, что дает жизнь человеку, а подавляющее большинство людей бездарно транжирят его, поскольку уверены, что доктора обязательно вылечат".
Что ж, если подумать, то хранитель своего здоровье не так уж неправ. Сегодня одинаковые возможности лечения имеют те, кто ведет здоровый образ жизни, и те, кто дымит как паровоз, для кого бутылка водки или десяток бутылок пива - норма каждого дня, кто отрастил себе огромные животы и в 40- 45 лет не может без остановки подняться даже на четвертый этаж.
Не пора ли смотреть на здоровье под другим ракурсом? Принципы профилактики должны быть наподобие таблицы умножения буквально вбиты в головы россиян. Понимаю, слово "вбиты" звучит грубовато, но иначе миллионы "простых граждан" не поймут, зачем им самим нужно заботиться о своем здоровье. Сегодня, при бесплатной медицине, они и не понимают этого, поэтому к стоматологу, например, идут не дважды в год, а когда все зубы сгнили. Флюорографию делают не ежегодно, а когда кашель начинает "выворачивать легкие". Мужчины за пятьдесят не знают, то такое анализ ПСА, а для многих женщин этого возраста понятие "маммография" звучит экзотикой.
Значит, надо объяснить народу, что для тех, кто ПОСТОЯННО не заботится о своем здоровье, наступает эра платной медицины, когда за каждое посещение врача нужно будет платить по прейскуранту.
Заботиться - это значит не курить, не злоупотреблять алкоголем, в выходные дни не лежать на диване в позе знаменитого Ильи Ильича Обломова, и поглощать пышки с "кофием", а встать, пробежаться на лыжах или погулять по парку. Каждый рабочий день утром - зарядка, контрастный душ и по возможности пара километров пешком до работы. Еда - в меру, вес - не 120 килограммов жировых отложений, а соответственно росту. Правила несложные, каждому доступны, независимо от образования и возраста. И эти правила - часть системы, которая в последние годы все активнее отвоевывает себе место в российском здравоохранении. Система называется "профилактика заболеваний".
Физкультминутка в школьном зале. Фото Михаила Квасова
Давно известно, что медицине проще предупредить болезнь, чем лечить ее тяжелые стадии развития. Но, несмотря на это, в российском здравоохранении значительное внимание профилактике стало уделяться всего лишь четыре - пять лет назад. Немалую роль в этом сыграл приказ Минздрава, вышедший в сентябре 2009 года, "О совершенствовании деятельности органов и учреждений здравоохранения по профилактике заболеваний в РФ".
К этому времени относится и организация "центров здоровья" в районных поликлиниках и выполнение намеченных целевых программ по формированию здорового образа жизни и пилотного проекта "Здоровье подрастающего поколения".
Сегодня в рамках борьбы с социально значимыми заболеваниями в Воронежской области на 2013-2015 годы действуют, например, подпрограммы неотложных мер по борьбе с туберкулезом, предупреждению ВИЧ-инфекции, агитация за вакцинопрофилактику, внимание к сахарному диабету и артериальной гипертонии, настороженность к вирусным гепатитам и инфекциям, передаваемым половым путем.
Почему решили пойти по пути отдельного выделения каждого направления? Потому, что легче отследить КПД прилагаемых усилий со стороны специалистов, действующих в этом направлении, а во-вторых, контролировать, насколько эффективно используются выделяемые средства.
Естественно, организация всей этой работы легла на плечи сотрудников Воронежской областного центра медпрофилактики. Номинально он существует давно, но если в прежние годы работа его сотрудников была мало заметна, то теперь они - главная организующая сила всех проводимых акций. Совпало так, что именно в это время к руководству центром пришел энергичный человек с идеями и ясным видением перспектив своей работы. Не так давно еще кандидат медицинских наук, Дмитрий Кирсанов руководил страховой компанией "ИНКО-МЕД", но появилась возможность попробовать себя в организации профилактического направления в воронежском здравоохранении - и он не отказался.
В конце 2013 года Центру был присвоен статус клинического учреждения, а это значит, что работа по предупреждению заболеваний, пропаганде здорового образа жизни будет проводиться в тесной связке с учеными-медиками, а точнее, с сотрудниками кафедры общей врачебной практики ВГМА. При этом наиболее эффективные методы будут выявляться не эмпирически, как это делалось до сих пор, а научно обоснованно, с применением принципов доказательной медицины.
Организация профилактических мероприятий ведется в самых разных направлениях. Но большее внимание уделяется хроническим неинфекционным заболеваниям, дающим львиную долю не только инвалидности, но и смертности. Увеличивают их частоту низкая физическая активность, нерациональное питание, вредные привычки, отсутствие навыков противостоянию стрессовым ситуациям. Поэтому медработникам надо уметь доступным языком рассказывать гражданам об особенностях заболеваний и об опасности небрежного к ним отношения.
Выставки-конкурсы на темы здоровья
Замечено, что агитация лучше всего усваивается человеком во время живых бесед, разъяснений, а то и споров по острым проблемам. Плюс к этому выпускается и печатная продукция - листовки, буклеты, брошюры. Сотрудники центра часто практикуют так называемые выездные пропагандистско-оздоровительные акции, в которых есть живые беседы, наглядная агитация, мастер-классы, тренинги, на встречи с аудиторией приглашаются специалисты учреждений здравоохранения Воронежской области.
Конечно, особое внимание - молодежи. У нее чаще всего залихватски-небрежное отношение к своему здоровью. Все, мол, разговоры об известных недугах - чепуха: поболеешь и выздоровеешь. Не придается значения и употреблению всевозможных психоактивных веществ, а между тем популярность их не спадает. Отделом мониторинга областного клинического центра медицинской профилактики проведено 11669 исследований, и они подтверждают, что для борьбы с этой бедой надо искать какие-то новые формы воздействия и на молодых людей, и на их родителей.
В Каширском районе, например, провели конференцию Совета отцов. На этом необычном собрании присутствовало более ста глав семейств. Врачи наркологического и психоневрологического диспансеров, Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины рассказали собравшимся о здоровом образе жизни и рисках возникновения различных заболеваний, выявляя их связь с употреблением молодыми людьми все тех же энергетических напитков, алкоголя и увлечения покуриванием якобы "безобидной травки".
Чем заканчиваются такие увлечения, а равно и отсутствие у родителей стремления к постоянному общению со своими детьми, стало ясно из рассказа детского суицидолога.
Дети - самая благодарная аудитория для проведения массовых акций, связанных с пропагандой здорового образа жизни. Сколько у них радости и желания показать свое умение! Поэтому сотрудники Центра медпрофилактики с таким воодушевлением подходят к реализации проекта "Здоровье подрастающего поколения". Звучит, конечно, сухо и по-казенному, но зато атмосфера праздника запоминается не только ребятишкам, но их родителям и учителям.
Остаются в памяти выступления участников школьной самодеятельности, подведение итогов конкурса рисунков, вручение похвальных грамот, физкультминутка со студентами института физкультуры, видеодемонстрации, тематические игры, викторины, тренинги - все отдано одной теме, все настраивает на то, что здоровым быть модно. В прошлом году проведено 59 подобных встреч в школах и техникумах.
Несколько дней назад прошла первая акция в новом г2014 оду. Около пятисот учеников и преподавателей воронежской школы N 85 приняли в ней участие. В этом празднике здоровья приняли участие все, начиная от первоклашек до выпускников. Малышам доктор Галина Даева рассказала, как правильно чистить зубы, с семиклассниками был проведен мастер-класс по брейк-дансу, восьмиклассники вместе со специалистом Центра "медицины катастроф" Еленой Колосовой отрабатывали на фантоме приемы неотложной помощи, а выпускники слушали увлекательный рассказ врача Центра профилактики и борьбы со СПИДом Нины Землянской о том, что такое ВИЧ-инфекция.
Для таких встреч нет запретных тем. Подростки любопытны, поэтому главное условие, чтобы ребятам было интересно и они вынесли из общения с докторами пользу для себя.
Что касается работающей и студенческой молодежи, то они участвуют в своеобразных "марафонах здоровья", сочетающих в себе просветительскую часть в виде лекций-бесед на самые обсуждаемые темы: молодая семья, рациональное питание, зло абортов и множество других. Другая, идущая параллельно, часть "марафонов" - возможность профилактического обследования - сдать на анализ кровь, сделать ЭКГ, измерить давление, проверить объем легких, силу мышц, остроту зрения. В прошлом году такие акции в Доме молодежи и Экспоцентре ВГАУ собрали в общей сложности около 2700 человек.
К сожалению, в бочке всеобщей радости и пользы, как всегда, не обходится без нескольких капель дегтя. Некоторые директора воронежских школ не пускают врачей на порог школы под предлогом, что те будут нарушать установленный ритм школьных занятий, и это несмотря на то, что распоряжение об участии в проекте подписано руководителем Департамента образования области Олегом Мосоловым.
Источник: газета "Коммуна" N 13 (26229), 30.01.2014г.
Источник: Газета "Коммуна"
[Последние]
[Архив]
© Информсвязь, 2014