 |
25.12.15
Сигналы тревоги: снижение иммунитета
Здравоохранение
С наступлением осенне-зимнего сезона простуд иммунитет становится самой горячей темой для обсуждения. Для тех, кто в любой сезон не хочет болеть, главный вопрос: какие первые признаки его снижения?
Борис Ваулин
Все мы хорошо знаем, что за переваривание пищи отвечает желудок, за дыхание - лёгкие, за сердечнососудистую систему - сердце. А вот какой орган отвечает за сохранение иммунитета - загадка. Любой грамотный человек осведомлён, что представляют собой нервная или кровеносная системы. Но в какой части организма размещается иммунная - мало кто знает. Может быть, потому, что когда человек здоров, она не обнаруживает себя. Мы вспоминаем о ней, когда на нас "наваливаются" инфекционные болезни. Поэтому сначала несколько слов о том, как устроена иммунная система.
Её клетки есть практически во всех органах. А вырабатываются они в костном мозге и вилочковой железе, крошечном органе (вес 15 г), расположенном в грудной клетке, рядом с сердцем. Наиболее активна эта железа в период с 6 до 15 лет, когда дети болеют особенно часто.
В эти годы под воздействием определённых гормонов и возникают клетки, противостоящие болезнетворным бактериям и вирусам, лекарственным препаратам, ядовитым веществам, патологиям самого организма, например, раковым клеткам.
Врождённый иммунитет мы получаем по наследству вместе с генами родителей и наших далёких предков. Он защищает младенца от миллионов микробов, которые атакуют его в первые секунды после рождения. Первыми барьерами на пути проникновения их в организм являются кожа и слизистые. По мере развития ребёнка во всех органах развиваются своеобразные клетки-стражники, которые сначала пытаются буквально отбросить вирусы и бактерии назад: у человека возникает чихание, кашель, слёзы. Постепенно в течение всей жизни нарабатывается приобретённый иммунитет: после перенесённых заболеваний, путём введения в организм вакцин и сывороток.
В организме появляются фагоциты, которые способны вырабатывать антитела - особые протеины, уничтожающие чужеродные для организма клетки. И чем больше различных вирусов и бактерий способны "распознать" протеины, тем лучше организм защищён от всевозможных заболеваний.
Благодаря иммунитету наш организм справляется с болезнями самостоятельно. Но каковы первые признаки, говорящие о том, что его защитные силы ослабли? Прежде всего, обратите внимание на общее самочувствие.
Быстрая утомляемость, слабость, озноб, постоянное недомогание и сонливость - эти симптомы должны вас насторожить. Ломота в мышцах, головные боли и частое плохое настроение - признаки того, что с иммунитетом проблемы. Обратите внимание на аппетит: не только на его ухудшение, но и непонятные извращения - сильную, например, тягу к сладкому.
Об ослабленном иммунитете может сигнализировать кожа. На ней начинают появляться различные высыпания, воспаления, фурункулы. Кожа шелушится, на губах раз за разом возникает герпес. Замечается бледность кожных покровов. Частые грибковые заболевания. На слизистых возникают стоматиты и гингивиты, причём лечение не даёт результатов. Без всяких причин отмечается повышенное потоотделение, с тяжёлым, резким запахом.
Нарушение иммунитета нередко сопровождается ломкостью и слабостью ногтей. Они начинают слоиться, делаются неровными, ногтевое ложе из розового превращается в бледное, почти белое. Рост ногтей почти прекращается. Волосы истончаются, выглядят тусклыми, выпадают и секутся.
Отмечается повышенная заболеваемость гриппом или ОРВИ - до 4-5 раз в год. Если кашель и насморк проходят без температуры и держатся длительное время, то это признак ослабленного иммунитета. Частые инфекции верхних дыхательных путей. Несколько раз в год может возникать пневмония, при которой долго держится высокая температура. Но когда две-три недели держится субфебрильная температура 37,3 - 37,5 - это также должно настораживать.
Лечение по 2-3 месяца тяжёлых хронических бронхитов, и отсутствие эффекта от длительного приёма антибиотиков, увлечение фаст-фудом, сладостями, неумеренное употребление кока-колы, спрайтов и на этом фоне регулярные расстройства стула - признак того, что защитные силы плохо справляются со своей работой.
Один из главных врагов иммунитета - стресс. Полностью избежать его в этой жизни никому не удаётся, но сделать всё, чтобы снизить его влияние на организм - необходимо. Под влиянием стрессов уменьшается число лейкоцитов крови, организм становится более уязвимым и беззащитным перед заболеваниями. Выздоровление после пережитого стресса протекает медленно и трудно.
Активность лейкоцитов снижают "лежачий" и "сидячий" образ жизни, при этом они теряют способность быстро реагировать на атаку вирусов и бактерий.
Упоминая об иммунитете, мы обычно употребляем эпитеты - сильный, слабый, крепкий. У большинства из нас укоренилось мнение, чем сильнее иммунитет, тем реже будет болеть его обладатель и легче переносить болезни. Однако всё хорошо в меру. Парадокс в том, что при очень сильном иммунитете возникают излишне стимулированные иммунные клетки, которые могут начать уничтожать свои же здоровые клетки различных органов. И тогда возникают аутоиммунные заболевания - аллергия, бронхиальная астма, волчанка, ревматоидный артрит и другие.
Заговорив о признаках снижения обычного иммунитета, необходимо упомянуть и о настораживающих признаках первичного иммунодефицита у взрослых. Это тяжёлые генетические заболевания, вызванные нарушением одного или нескольких механизмов иммунной защиты. В результате проявляется повышенная склонность к тяжело протекающим инфекциям, аутоиммунным заболеваниям, развитию злокачественных новообразований. При наличии двух или более признаков, которые перечислены ниже, больному необходимо обязательно обратиться к иммунологу.
Вот эти сигналы тревоги. Два или более отита в течение года. Два или более синусита в течение года. Две пневмонии, перенесённые в течение года, или ежегодная пневмония, повторяющаяся в течение нескольких лет.
Хроническая диарея с потерей веса. Случаи немотивированных подъёмов температуры. Частые и длительные грибковые инфекции слизистых и кожи. Аутоиммунные или гранулематозные заболевания. Повторные вирусные инфекции - герпес, опоясывающий лишай, бородавки, кондиломы, урогенитальные инфекции у женщин.
Редакция благодарит заведующую отделом клинической иммунологии областного Центра по борьбе со СПИДом Нелли Подоскину за помощь в подготовке этого материала
Источник: газета "Коммуна", Б„–149 (26538) | Пятница, 25 декабря 2015 года
Источник: Газета "Коммуна"
[Последние]
[Архив]
© Информсвязь, 2015
|
